Μαθήματα Floor Barre στη ΧΑΝ Κηφισιάς

Floor Barre

Γυμναστική Ενδυνάμωσης

Γυμναστική ενδυνάμωσης σώματος μέσα από τεχνικές μπαλέτου, Yoga και Pilates. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες, τόσο σε αρχάριους όσο και σε προχωρημένους.

Τι προσφέρουν τα μαθήματα;

  • Ενεργοποίηση όλων των μυϊκών ομάδων
  • Συνδυασμό μπαλέτου, Pilates και Yoga για ολοκληρωμένη τόνωση
  • Αύξηση της αντοχής
  • Ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος
  • Υποστήριξη της αποκατάστασης και της κινητικότητας
  • Βελτίωση της ευεξίας και της διάθεσης

Ημέρες & Ώρες
Τρίτη & Παρασκευή | 18:30–19:30

Πληροφορίες & Εγγραφές
210 3644897

Τοποθεσία
Χ.Α.Ν. Κηφισιάς, Αχαρνών 9

Καλέστε για πληροφορίες